Mais de 70 pessoas estão praticando Judô no CEU das Artes, na região do Jardim Universitário, na Estância Turística de Barretos. As aulas são realizadas em parceria com a Prefeitura, por meio da Secretaria Municipal de Esportes e Lazer, e são voltadas para três turmas: 7 a 10 anos, 11 a 14 anos e a partir de 15 anos.
O Sensei de judô e professor de educação física da Rede Municipal de Ensino da Estância Turística de Barretos Tiago Leal ressalta que essa arte marcial japonesa oferece uma série de benefícios para crianças, jovens e adolescentes. “Além de ser uma excelente forma de atividade física, o judô contribui significativamente para o desenvolvimento pessoal e social. Muito além das técnicas de luta, há o aprendizado de valores e habilidades essenciais para a vida”, pontua.
O professor destaca os benefícios com relação a disciplina e respeito, já que as aulas de judô são estruturadas em torno de um forte código de conduta. “As crianças aprendem a respeitar os colegas, os professores (senseis) e as regras do esporte, o que se reflete positivamente em outras áreas da vida”, ressalta. Tiago aponta também melhora da coordenação motora, pois os movimentos do judô, como quedas (ukemis), rolamentos e projeções, exigem e desenvolvem a coordenação, o equilíbrio e a agilidade.
Outro benefício é o aumento da autoconfiança, relacionado ao avanço nas graduações (faixas), permitindo que a criança ganhe mais confiança em suas habilidades físicas e mentais. “Superar desafios no tatame ajuda a construir uma autoestima sólida”, reforça Tiago. Ele lembra também do controle emocional, uma vez que a prática do judô ajuda a lidar com a frustração e a ansiedade, tanto nas vitórias quanto nas derrotas, e os praticantes aprendem a manter a calma e a concentração.
As aulas para a Turma 1 (de 7 a 10 anos) são oferecidas às terças e quintas-feiras, das 17h50 às 19h20 e reúnem cerca de 35 alunos. Às quartas-feiras nesse mesmo horário e às sextas das 18h20 às 20h20 são oferecidas aulas para cerca de 25 alunos da Turma 2 (de 11 a 14 anos); e cerca de 15 alunos que têm a partir de 15 anos de idade estão na Turma 3; as aulas para essa faixa etária são às segundas, terças, quartas e quintas-feiras das 19h40 às 21h30 e às sextas-feiras das 18h20 às 20h20.
Redação: Assessoria de Imprensa
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